مجموعة «4 في 1»
قد يبدو أن تطبيق هذه الوصفة سيكون أمرًا صعبًا، لكنه ليس كذلك. يكفي أن تتدرب عليها مرة واحدة حتى لا تنساها أبدًا. وقبل البدء في تطبيق النقاط العشر التالية، يجب إصدار المرسوم الآتي:
منذ اللحظة التي أجرّب فيها ما أقوله هنا، لن أنساه أبدًا.
1: لا أتحدث، ولا أسمح لأي شيء بأن يتعارض مع الصحة الكاملة والسعادة والازدهار.
2: أجعل كل كائن حي يشعر بأنني أقدّره وأعتبره ذا قيمة.
3: أبحث عن الجانب المشرق في كل ما يحدث لي، وفي كل ما أراه يحدث للآخرين.
4: أفكر دائمًا في الخير. وأثق بأن كل ما يأتي إليّ هو الأفضل، وأعمل فقط من أجل الأفضل.
5: أشعر بنفس الحماس للخير الذي يحدث للآخرين كما أشعر به عندما يحدث لي.
6: أنسى أخطاء الماضي، وأمضي قدمًا بحثًا عن انتصارات أعظم.
7: أحافظ دائمًا على تعبير لطيف، وأبتسم لكل شخص أتواصل معه.
8: ليس لدي وقت لانتقاد الآخرين، لأنني أكرّس وقتي لتحسين نفسي.
9: أنا قوي إلى درجة أن لا شيء يستطيع أن يعكر صفو سلامي الداخلي.
10: أنا أسمى من أن أهتم بالأمور الصغيرة؛ أنا نبيل جدًا بحيث لا أغضب، وأقوى من أن أخاف من أي شيء، وسعيد جدًا بحيث لا أسمح لأي شيء سلبي بأن يؤثر في حياتي.